ਖੋਜਾਂ

ਸੀਟਨ, ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਏ

ਸੀਟਨ, ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਏ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੀਨੂੰ ਜੋ ਮਾਸ ਦੇ ਬਦਲਵਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਦਾ ਪੂਰਨ ਨਾਟਕ ਹੈ ਸੀਟਨ, ਇੱਕ ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਭੋਜਨ, ਸੀਰੀਅਲ ਤੋਂ ਬਣਿਆ, ਮਾਸ ਵਰਗਾ ਹੀ ਦਿਖਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇੱਕ ਨਰਮ ਟੈਕਸਟ ਦੇ ਨਾਲ.

The ਸੀਤਨ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਰਭਾਵੀ ਹੈ: ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੇਬ, ਬਾਲਸੈਮਿਕ ਸਿਰਕਾ, ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦਾਅਵਤ ਲਈ ਦੂਸਰੇ ਕੋਰਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਵੇਗਾ. ਆਓ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਵੇਖੀਏ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਮੰਨਦਿਆਂ ਸੇਟਨ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸੀਤਨ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਪਰ ਮਾਰਕੀਟ ਜਾਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਵਿਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਵਪਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਸੀਟਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਿਰਫ ਲੇਖ "ਸੀਟਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ" ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ.

  • ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਜੈਤੂਨ, ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਟਨ
  • ਸੀਤਨ ਦੇ 8 ਟੁਕੜੇ (ਹਰੇਕ 50 ਗ੍ਰਾਮ)
  • 2 ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਸੰਤਰੇ
  • ਚਾਵਲ ਮਾਲਟ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ
  • ਲੂਣ ਦਾ 1/2 ਚਮਚਾ
  • ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ
  • 50 ਗ੍ਰਾਮ ਪੱਕੇ ਕਾਲੇ ਜੈਤੂਨ
  • ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਚੂਰਨ ਅਦਰਕ
  • ਕੁਝ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ

ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਟਨ, ਤਿਆਰੀ

  1. ਜੈਤੂਨ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੋਏ ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੱਟੋ
  2. ਸੰਤਰੇ ਧੋਵੋ, ਜੂਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਦਬਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਲਟ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰੋ
  3. ਜੈਤੂਨ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇਕ ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਪੈਨ ਵਿਚ ਤੇਲ ਦੀ ਬੂੰਦ ਨਾਲ ਫਰਾਈ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸੀਟਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪਾਓ, ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ.
  4. 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸਿਓਂ ਸੀਟਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਬ੍ਰਾ .ਨ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਪਾਓ
  5. ਹੋਰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਖੰਡਾ ਕਰੋ, ਜਦ ਤਕ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਤਰਲ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਾਫ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਸੰਤਰੇ ਦੀ ਸੀਤ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਕੁਝ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਪਰੋਸਣ ਲਈ

ਰਿਸ਼ੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਵਾਲਾ ਸੀਟਾਨ ਸਟੂ. ਸਮੱਗਰੀ

  • ਕੁਦਰਤੀ ਸੀਤਨ ਦੇ 4 ਟੁਕੜੇ ਲਗਭਗ 50 ਗ੍ਰਾਮ
  • 1/2 ਪਿਆਜ਼
  • ਮੱਕੀ ਦਾ ਤੇਲ 2 ਤੋਂ 3 ਚਮਚੇ
  • ਕੁਝ ਰਿਸ਼ੀ ਪੱਤੇ
  • ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਦਾ 1 ਚਮਚਾ
  • ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦਾ 1 ਚਮਚਾ
  • Grated ਨਿੰਬੂ Zest (ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ)

ਰਿਸ਼ੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਟਨ ਸਟੂ, ਤਿਆਰੀ

  1. ਸਮੁੰਦਰ ਨੂੰ ਤਕਰੀਬਨ ਇਕ ਤੂ ਵਾਂਗ ਭੰਨੋ
  2. ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਕਰੋ
  3. ਇਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਰਿਸ਼ੀ, ਸੀਤਣ ਅਤੇ ਲੱਕੜ ਦੇ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਰਲਾਓ
  4. ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ ਫਿਰ ਮੌਸਮ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਓ

ਤੁਹਾਡਾ ਸੀਟਨ ਸਟੂ ਗਰਮ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.

ਸੀਤਨ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਲੇਖ "ਸੀਟਾਨ ਪਕਵਾਨਾ" ਵੇਖੋ.



ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

  1. Fielding

    This sentence is simply incomparable :), I really like)))

  2. Kigarr

    ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ

  3. Kaganris

    ਤੁਸੀ ਗਲਤ ਹੋ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।

  4. Brok

    It is scandal!

  5. Arashikasa

    Well done, you weren't wrong :)

  6. Ganelon

    And so it happens too :)



ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ