ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਭੋਜਨ

ਵੀਗਨ ਭੋਜਨਾਂ, ਸਟੋਵ ਤੋਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਤੱਕ
ਭੋਜਨ

ਵੀਗਨ ਭੋਜਨਾਂ, ਸਟੋਵ ਤੋਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਤੱਕ

ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ: ਪਰ ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਜੇ ਉਹ ਮਾਸ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ... ਉਹ ਕੀ ਖਾਦੇ ਹਨ ?! ਆਮ ਕਲਪਨਾ ਦੇ ਵਿਪਰੀਤ, ਵੇਗਨ "ਸਿਰਫ" ਹਰੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਮੌਸਮੀ ਫਲ ਨਹੀਂ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਦੇ, ਪੌਦੇ ਦੇ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਓ ਮਿਲ ਕੇ ਹਰ ਮੌਕੇ ਲਈ ਚੰਗੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇਖੀਏ, ਮਿੱਠੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਵਾਦ ਤੱਕ, ਸਨੈਕਸ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੱਕ, ਰੋਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਤੱਕ ...!

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਭੋਜਨ

ਮੀਟ ਰਹਿਤ ਕਟਲੇਟ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਿਕਲਪ

ਲੇਖ ਵਿਚ ਮੀਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਾਸ ਰਹਿਤ ਕਟਲੈਟਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਕਟਲੇਟ ਸੀਨੇਟ, ਬਾਜਰੇ, ਸੋਇਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਸ਼ੂ ਰਾਜ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੱਟੇ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਭੋਜਨ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ: ਸਾਡੇ ਸੁਝਾਅ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹਰੇਕ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਨਿਸ਼ਚਤ ਉਪਾਵਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਭਾਰੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਛੋਟੀਆਂ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਸਵਾਦਪੂਰਨ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਭੋਜਨ

ਆਰਟੀਚੋਕਸ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲਾਭ

ਆਰਟੀਚੋਕਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਉਹ ਵਰਤੋਂ ਜੋ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਰਟੀਚੋਕ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਦਿਲ ਅਤੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਹੇਠਲਾ ਹਿੱਸਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੌੜੇ ਹਨ, ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਕੌੜੇ ਆਰਟਚੋਕ ਦਿਲ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਕੌੜੇ. ਪਰ ਇਸ ਵਜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਉਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਥਰ ਦੇ ਛੁਪਾਓ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਯੂਰੀਆ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਭੋਜਨ

ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਵੀਗਨ ਪੈੱਨ

ਜਿਹੜੇ ਵੀਗਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਪਹਿਲੇ ਕੋਰਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਂਗਣ ਜਾਂ ਪੈੱਨ ਵਾਲੇ ਅਲਰਬਬੀਆਟ ਨਾਲ ਪੇਨ, ਕੁਝ ਰੂਪ- ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਸਰਲ ਪਰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ - ਕ੍ਰੈਗ੍ਰੇਟ ਪੈੱਨ ਹਨ ਕੋਰਟਰੇਟ ਜਾਂ ਪੈੱਨ ਪਾਈਨ ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਸੀਤਨ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮੀਨੂ ਲਈ ਉੱਤਮ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਭੋਜਨ

ਪਹਿਲੀ ਤੋਂ ਮਿਠਆਈ ਤੱਕ ਵੀਗਨ ਪਕਵਾਨਾ

ਸਾਡੇ ਐਡੀਟੋਰੀਅਲ ਸਟਾਫ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਲੂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਕੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਭੋਜਨ

ਵੀਗਨ ਭੋਜਨਾਂ, ਸਟੋਵ ਤੋਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਤੱਕ

ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ: ਪਰ ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਜੇ ਉਹ ਮਾਸ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ... ਉਹ ਕੀ ਖਾਦੇ ਹਨ ?! ਆਮ ਕਲਪਨਾ ਦੇ ਵਿਪਰੀਤ, ਵੇਗਨ "ਸਿਰਫ" ਹਰੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਮੌਸਮੀ ਫਲ ਨਹੀਂ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਦੇ, ਪੌਦੇ ਦੇ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਓ ਮਿਲ ਕੇ ਹਰ ਮੌਕੇ ਲਈ ਚੰਗੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇਖੀਏ, ਮਿੱਠੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਵਾਦ ਤੱਕ, ਸਨੈਕਸ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੱਕ, ਰੋਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਤੱਕ ...!
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ