ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨ

ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰਸ
ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨ

ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰਸ

ਫ਼ਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਪਿਆਸ-ਬੁਝਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹਨ ਉਹ ਸੈਂਟਰਿਫਿਜ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਮਸ਼ੀਨ ਜੋ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਛਿਲਕੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਫਲ ਨੂੰ ਛਿੱਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜੂਸ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ: ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਲੂਣ, ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨ

ਬਾਰਬਾਸੋ ਬੈਜਰ, ਜਾਇਦਾਦ

ਮੂਲੀਨ, ਨਰ ਮੁਲਲਿਨ, ਬਾਰਬਾਸਕੋ, ਸ਼ਾਹੀ ਮੋਮਬੱਤੀ ਜਾਂ, ਬਿਲਕੁਲ, ਬਰਬਾਸੋ ਬੈਜਰ. ਬਨਸਪਤੀ ਅਤੇ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ herਸ਼ਧ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਾਮ ਹਨ ਜੋ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ, ਨਮੂਨੀਆ, ਐਨਜਾਈਨਾ ਅਤੇ ਦਮਾ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਲਈ ਇਕ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਿਨਾਂ ਅਤਿਕਥਨੀ ਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਜ ਇੱਥੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਹਨ, ਬਾਰਬਾਸੋ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਉਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨ

ਅਚਾਰ ਮੂਲੀ ਅਤੇ ਗਾਜਰ

ਮੂਲੀ ਟੇਬਲ ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ. ਗਾਜਰ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੂਲੀ ਇਟਾਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੰਨੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਨਹੀਂ ਹਨ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਾਰਡਨਰਜ ਹਨ ਜੋ ਮੂਲੀ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਵੀ, ਮੂਲੀ, ਗਾਜਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਉੱਤਮ ਤੱਤ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨ

ਗ੍ਰੈਵੀਓਲਾ ਦੇ ਲਾਭ

ਐਰੋਨੋਸੀਏ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਗ੍ਰੈਵੀਓਲਾ ਇਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਵੱਡਾ, ਪੀਲਾ-ਹਰੇ ਫਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਭਾਰ 5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਅੰਦਰ ਇਕ ਨਰਮ ਚਿੱਟਾ ਮਿੱਝ, ਰਸਦਾਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਗ੍ਰੇਵੀਓਲਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਹਰਬਲ ਦੀ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਪੱਤੇ, ਸੱਕ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਜਿਸ ਵਿਚ ਕਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨ

ਚਸ਼ਮੇ, ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠਾ

ਕੁਦਰਤੀ ਮਠਿਆਈਆਂ ਵਿਚ, ਸਾਨੂੰ ਗੁੜ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਚੀਨੀ ਤੋਂ ਸੈਂਟਰਿਫਿਗਰੇਸ਼ਨ (ਵੱਖ ਕਰਨਾ) ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਚਿੱਟਾ ਸ਼ੂਗਰ (ਸੁਕਰੋਜ਼) ਇਕ ਪਾਸੇ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਗੁੜ. ਚਿੱਟੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਗੁੜ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਲੂਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਇਰਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਵੱਜੋ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਅਕਸਰ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਗਰੀ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨ

ਸੈਂਟਰਿਫੁਜਡ ਲਈ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ

ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਂਟਰਫਿuਜਡ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਸੋਈ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਵੇਂ ਸੁਆਦ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸੈਂਟਰਿਫੂਜਡ ਦੀ ਕਾਲ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ .ਜੋ ਰਚਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਕਤਵਰ, ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਨ, ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪਤਲੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੈਂਟਰਿਫੂਜਡ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨ

ਪਪੀਤਾ, ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣ

ਪਪੀਤਾ, ਇਸ ਦੇ ਅੰਡਾਕਾਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਦੇ ਕਾਰਨ "ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਰੁੱਖ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੀਲਾ ਫਲ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਪੱਕਿਆ ਹੋਇਆ, ਹਰੇ ਹਾਲੇ ਵੀ ਕੱਚਾ ਹੈ ਅਤੇ 5 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚਿੱਟੀ ਮਿੱਝ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਪਪੀਤੇ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਪੀਤਾ, ਗੁਣ ਪਪੀਤਾ 87 ਪਾਣੀ ਦੇ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਫਾਈਬਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਖਣਿਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਲਸੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ 13 ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨ

ਲਾਇਕ੍ਰੋਸਿਸ, ਉਪਚਾਰੀ ਗੁਣ

ਲਾਇਕੋਰੀਸ ਇੱਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲਾ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਗੁਣ ਲਗਭਗ 6,000 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਕੁਝ ਮਿਸਰੀ ਫ਼ਿਰ .ਨ ਦੇ ਮਕਬਰੇ ਵਿਚ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹਨ. ਲਾਇਪੋਰਸਿਸ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਹਿਪੋਕ੍ਰੇਟਸ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਖੰਘ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਮੰਨਦੇ ਸਨ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਗਲਾਈਸਾਈਰਾਈਜ਼ਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਖੰਘ ਅਤੇ ਦਮਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨ

ਗਾਜਰ, ਸਿਹਤ ਦੇ ਗੁਣ

ਗਾਜਰ ਇਕ ਸਬਜ਼ਗੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਹਜ਼ਾਰ ਇਲਾਜ ਗੁਣ ਹਨ; ਇਸ ਵਿਚ ਕੈਲੋਰੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਫਾਈਬਰ, ਅਲਫ਼ਾ ਕੈਰੋਟੀਨ, ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ. ਇਹ ਖਣਿਜ ਲੂਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਸੋਡੀਅਮ, ਤਾਂਬਾ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੀ, ਡੀ, ਈ, ਬੀ 2 ਅਤੇ ਬੀ 6 ਵਿਚ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਗੁਣ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗਾਜਰ ਪਾਚਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਪੇਟ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਚ ਵੀ ਇਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰੇਗੀ: ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨ

ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੈਸਟਰੋਨੋਮਿਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਧਾਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਸਵਾਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਹਨ. ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਮੇਂ ਵਿਚ, ਰੋਮੀਆਂ ਨੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਪੱਥਰਾਂ, ਸੰਖੇਪ ਅਤੇ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਜਲੂਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ. ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪੱਕਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਅਪ੍ਰੈਲ ਤੋਂ ਜੂਨ ਤੱਕ ਹੈ: ਮੌਸਮ ਦੇ ਬਾਹਰ ਵੇਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਖਤ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਭਕਾਰੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦਾ ਲਗਭਗ ਕੁੱਲ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨ

ਪਾਲਕ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣ

ਪਾਲਕ, ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੀ ਦਰਜਾਬੰਦੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਥਾਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਪਾਲਕ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਸੀ ਦੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਡੀ, ਐੱਫ, ਪੀਪੀ ਅਤੇ ਕੇ; ਪਰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪਾਲਕ ਵਿਚ ਮੱਧਮ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਖਣਿਜ ਲੂਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਪਿੱਤਲ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਕੈਲਸੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨ

ਡੀਓਪੀ, ਆਈਜੀਪੀ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਅਰਥ

ਡੀਓਪੀ ਇਕ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਡ ਡਿਜ਼ਾਇਨਿੰਗ ਆਫ ਆਰਜੀਨ, ਆਈਜੀਪੀ ਦਾ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਡ ਭੂਗੋਲਿਕ ਸੰਕੇਤ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਹੈ. ਪਰ ਇੱਥੇ ਪਾਰੰਪਰਕ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਦੇਸੀ ਕੀਟਾਣੂੰ ਵੀ ਹਨ. ਇਹ ਇਟਲੀ ਵਿਚ ਬਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਦੇ ਸੰਖੇਪ ਸ਼ਬਦ ਹਨ ਜੋ ਮਾਰਕੀਟ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੇ ਪਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨ

ਚਿਕਨ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣ

ਚਿਕਨ ਦੇ ਗੁਣ: ਛੋਲੇ, ਮਨੁੱਖੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੀਜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫੈਲੀ ਹੋਈ ਫਲੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਛੋਲੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿਕਨ ਕਰੀਮ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਿਲਾਈਐਕਸ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ foodੁਕਵਾਂ ਭੋਜਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨ

ਤੇਲ ਦਾ ਸੁਆਦ ਕਿਵੇਂ ਲਓ, ਗਾਈਡ

ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਕੁਆਲਟੀ ਦਾ ਤੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਜੋੜੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਤੇਲ ਬਣਾਉਣਾ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਸਿਰਫ ਮਹਿਕ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਵਿਚ ਪਾਓ, ਤੇਲ ਨਾਲ ਭਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਆਰਾਮ ਦਿਓ: ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਰਾਮ ਕਰਨਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਸੁਆਦ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਹੋਵੇਗਾ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨ

ਨੋਨੀ ਜੂਸ, ਸਿਹਤ ਦਾ ਗੁਣ

ਨੋਨੀ ਦਾ ਜੂਸ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦਾ ਅਸਲ ਕੇਂਦਰਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਇਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਅਸਲ ਸੁਪਰਫੂਡ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਨੋਨੀ ਦਾ ਜੂਸ ਨੋਨੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੋਰਿੰਡਾ ਸਿਟੀਫੋਲੀਆ ਦਾ ਇੱਕ ਅਣਜਾਣ ਫਲ, ਜੋ ਦੱਖਣ ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ, ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਅਤੇ ਕੈਰੇਬੀਅਨ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨ

ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ

ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਮੁ sourceਲਾ ਸਰੋਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ… .. ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਗੋਲੀ ਦੀ ਇਕ ਕਿਸਮ: ਇਸ ਵਿਚ ਕੈਲਸੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਲਿਨੋਲਿਕ ਅਤੇ ਲੀਨੋਲੀਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਈ, ਟੀ ਅਤੇ ਡੀ, ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਸਨੈਕਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨ

ਚੈਰੀ, ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਚੈਰੀ, ਰੋਸੇਸੀ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇਕ ਰੁੱਖ ਦਾ ਫਲ, ਦੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ: ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਖਟਾਈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੇ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ: ਲਗਭਗ 80 ਪਾਣੀ, ਸ਼ੱਕਰ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਸੀ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨ

ਸੇਬ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਸੇਬ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਇਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਠਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਗੀਚੇ ਵਿਚ ਇਕ ਰੁੱਖ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਲ ਹਨ. ਘਰ ਦੇ ਬਗੀਚਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਕਮੀਆਂ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਫਲਾਂ ਦੀ ਪੱਕਣ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਖਪਤ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਚੀਜ ਨੂੰ ਜਾਮ ਵਿਚ ਪਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਤਰਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੇਬ ਦੇ ਸਟ੍ਰੂਡਲ ਨੂੰ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫਲਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਠੰ coolੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਥੋੜਾ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣ ਲਈ ਇਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਵੇਗੀ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨ

ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨ

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਸੋਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਉਧਾਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਦੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਸਾਈਡ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਉ c ਚਿਨਿ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਏਬੇਰਗਾਈਨਜ਼ ਤੱਕ, ਬਲੀ ਤੱਕ. ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਸਾਰੇ ਸਾਈਡ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਲਿਆਵਾਂਗੇ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨ

ਜੈਵਿਕ ਬਾਗ: ਗਰਮੀ ਦੇ ਕੰਮ

ਇਸ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ, ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੈਵਿਕ ਬਾਗ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਸਿੰਚਾਈ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਾਰਦਰਸ਼ਕ ਜਾਂ ਤੁਪਕੇ ਘੁਸਪੈਠ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ. ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ), ਸਵੇਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨ

ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਮਾਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ

ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨ ਚੰਗੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਉਹ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਜਿੱਤਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਛੂਟ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਦੇ, ਮਾਰਕੀਟ ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹਨ. ਇਟਲੀ ਵਿਚ, ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਵਿਕਰੀ 2012 ਵਿਚ 2 ਅਰਬ ਯੂਰੋ ਤੋਂ ਪਾਰ ਹੋ ਗਈ ਸੀ (ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ +7) ਅਤੇ ਅੱਜ ਸਾਡਾ ਦੇਸ਼ ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ ਲਈ ਯੂਰਪੀਅਨ ਯੂਨੀਅਨ ਵਿਚ ਚੌਥੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ